第1回Rawスイーツ講座『Rawカカオココナッツボール』開催のお知らせ
ロースイーツは、砂糖、小麦粉、乳製品、バター、卵、添加物などを一切使わず、生の果物やナッツ類など植物性で生【Raw】の食材をメインに美味しく、簡単に作られます。
加熱しないことで、酵素やビタミン・ミネラル類を効率的に摂取できることにもなり、心身に優しいスイーツなので、罪悪感がなく（ギルドフリー）、安心して召し上がれます♪
加熱しないので、工程は、切る、混ぜる、成型する、だけ！
（過去の作品🍓すべて自分—直也が作ったものです👇）
料理が苦手な方でも誰でもカンタンに作れるRawスイーツのレシピ&作り方を学べる単発講座を始めます♪
安全で美味しいおやつを作れることは、
自分のためだけでなく、 愛するお子さんや大切な家族の健康にもつながります。
第一回目の内容は『Rawカカオココナッツボール』。
今までのビーチヨガやイベントでお馴染み、毎回大好評のRawカカオココナッツボールはバナナとココナッツフレークで作るお手軽・栄養満点のスーパースイーツです♪
