FeetUpYOGA®マルチコンディショニング特別クラス開催のお知らせ

専用ツールFeetUp®で心身＋自律神経をセルフケア。
視点も、体も、新感覚！FeetUp®で楽しむ・調う大人女性のための特別クラス開催します！

FeetUpは、安心・安全に凝り固まりやすい首や肩まわりをリリースし、逆転位における脳や神経系への作用、全身の血流アップなどさまざまな効果が期待できるドイツ生まれのヨガツールです。

今回は、更年期講座からの実践要素も含めて、女性としてケアしたい箇所へのアプローチも盛り込んでいきます。

FeetUpを使う事で、自然と深い筋肉『インナーマッスル』が使われ活性します。
歪みが整い、それにより芯から安定を得られた体は心地よくほどけ、深い呼吸を取り戻します。

このツールは逆さまのみならず、多彩な面白い使い方があるのも特徴です。

むずかしいことはひとつもありません♪
どの逆転ポーズとも違う新感覚のFeetUp Yoga®︎の世界。

あなたもぜひ一度体感してませんか✨

『FeetUpYOGA®マルチコンディショニング特別クラス』

日時：12月5日㈯ 15：45～17：45
定員：6名
参加費：4500円　※回数券利用可
持ち物：ヨガマット
※1人1台のFeetUpが使用できます（貸出無料）
※受講後、希望者は🉐割引価格にて購入できます

会場: BASE IKUMOTO（岡山市南区箕島エリア）
※初めての方はお申込み後に住所アクセス詳細をお送りします。

お申込み方法：
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※お連れ様と一緒にご参加の場合はメッセージお願いします。

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