2026年5月– date –

ロースイーツは、砂糖、小麦粉、乳製品、バター、卵、添加物などを一切使わず、生の果物やナッツ類など植物性で生【Raw】の食材をメインに美味しく、簡単に作られます。　 加熱しないことで、酵素やビタミン・ミネラル類を効率的に摂取できることにもなり...

毎年昼が一番長くなる夏至の日は、「国際ヨガの日」として世界中でイベントや平和祈願が行われます。 夏至の夜にキャンドルの灯りに囲まれて穏やかなBASE YOGAを―。 2026年6月21日【夏至・国際ヨガの日】19:30～20:30キャンドルナイト BASE YOGA & ロ...

この投稿をInstagramで見る BASE IKUMOTO（生本直也）(@base.ikumoto)がシェアした投稿 新緑はいよいよ美しく、爽やかな風と木の香りに包まれる初夏のヨガレッスン。 ガイドしていても最高に気持ちがいい季節です♪ 風で緑の葉が揺れ、鳥のさえずりを聞き、...

この投稿をInstagramで見る BASE IKUMOTO（生本直也）(@base.ikumoto)がシェアした投稿 BASEイベント第3弾『サウンドヒーリング（シャビン）×BASE YOGA（直也） with パイシーパイス』オープニングトークでは、14年前にシャビンさんと出会ってから今日に至...

新緑がいよいよ美しい5月の初旬。駐車場整備のため、更地だった庭にいろんな緑が芽吹いてきました。 この古屋の前オーナーさんが、そのまま置いてくれたブドウ棚に植えられていたデラウェアの木。 日に日にぐんぐん芽が伸びて、立派な房の赤ちゃんができま...

ビーチヨガが心地よい季節となりました。今シーズンも11月まで渋川海岸でビーチヨガを開催します🌊 5/31 満月ビーチヨガ+Plus 2年ぶりに復活のアーシング+Raw スイーツお土産付き スペシャルコースです♪前回（2年前の様子）👇 海水に足を漬けてアーシング...