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BASE IKUMOTOは、この秋、おかげさまで1周年を迎えます。 この節目にヨガに加えていつもより深く、静かに自分と内観できる特別な一日を一緒に過ごしませんか？ ご縁により長年お付き合いさせていただいている、西大寺地区の真言宗の伝統寺院、鶯梅院（おう...

8月の満月の夜。 Shabinさんによるサウンドヒーリングと、BASE YOGAのコラボレーション第二弾を開催しました。 今回のテーマは「満月」。 インドにおける満月の捉え方や、月と人とのつながり、伝統的なヨーガにおける月のエネルギーについてお話ししたあと...

「ヨガのあとに、庭の畑で採れた野菜や果物を使って、みんなでランチを囲めたら——」 そんな想いから生まれた、「BASE ヨガ＆Rawベジランチ会」を初開催しました。 構想段階から、「これはきっと最高の時間になる」と楽しみにしていた企画です♪ 庭の畑で育...

ロースイーツとは？ ロースイーツ（Raw Sweets）は、砂糖、小麦粉、乳製品、バター、卵、添加物などを使わず、生の果物やナッツ類など植物性で生（Raw）の食材をメインに作られます。加熱しないことで、酵素やビタミン・ミネラル類を効率的に摂取できるこ...

8月の暮らしの教室は、除虫菊と精油で作る身体にやさしい蚊取り線香とアロマ虫除けスプレー。殺虫剤成分、合成香料などを使用しない、天然の素材だけの蚊取り線香作りです。蚊などが嫌うと言われる除虫菊、ハーブやアロマを練り込み、粘土遊びのように楽し...

今まで皆さんから一番多くいただいたリクエスト👇「カフェやってほしい！」の声にお応えして、このたび初めて『1dayカフェ〜ヨガ＆ベジランチセット〜』開催します！ 画像はイメージ：ローフードマイスター講座の過去の写真です 『香りとヨガ～BASEバージ...

岡山を代表する人気の南インドカレー店「パイシーパイス」のシャビンさんがシンギングボウルを演奏するサウンドセラピストとして活躍中。 前回、長年のお付き合いからの再会で第1回サウンドヒーリング×BASE YOGA（直也）とのコラボ特別クラスが実現🎉 前回...

ロースイーツは、砂糖、小麦粉、乳製品、バター、卵、添加物などを使わず、生の果物やナッツ類など植物性で生【Raw】の食材をメインに美味しく、簡単に作られます。　 加熱しないことで、酵素やビタミン・ミネラル類を効率的に摂取できることにもなり、心...

夏至の夜に電気を消して、キャンドルの灯りに囲まれて穏やかBASE YOGAを―。 毎年昼が一番長くなる夏至の日は、「国際ヨガの日」として世界中でイベントや平和祈願が行われます。 BASEの夜の自然空間、今夜はとっても心地よい夜風のおかげで、虫の心配なく...

ロースイーツは、砂糖、小麦粉、乳製品、バター、卵、添加物などを一切使わず、生の果物やナッツ類など植物性で生【Raw】の食材をメインに美味しく、簡単に作られます。　 加熱しないことで、酵素やビタミン・ミネラル類を効率的に摂取できることにもなり...