【夏至】キャンドルナイト BASE YOGA & ロースイーツ
毎年昼が一番長くなる夏至の日は、「国際ヨガの日」として世界中でイベントや平和祈願が行われます。
夏至の夜にキャンドルの灯りに囲まれて穏やかなBASE YOGAを―。
キャンドルの光でスローな夜を穏やかなヨガで調えたあと、
カラダにやさしいロースイーツ＆ティータイム。
今回はタイミングよく、裏庭のヤマモモの木がちょうど完熟、収穫できました🍒
これをジャムにして、チアシードプディングのシロップにします。
※Rawではなくなりますが、梅雨の疲れが取れるクエン酸とアントシアニン たっぷりの高栄養フルーツです！
おそらくこのタイミング限定のBASEで収穫できた自然の恵みで、夏至の夜をスローに、美味しく、過ごしませんか？
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