シヴァナンダヨガの仲間、集合。

シヴァナンダヨガの仲間が各地からOPENの御祝いに駆けつけてくれました！
遠くからありがとうございます！！

先輩の姫路シータヨガ・るみかさんはじめ、
市内はもとより県北メンバーも集まって輪になり、唄うヨガ「キールタン」の大合唱！

キールタン（Kirtan）とは、ヨガの聖地インドに伝わる別名「歌うヨガ」のことで、神聖な言葉（マントラ）や神々の名前を、音楽に合わせてコール＆レスポンス（掛け合い）で繰り返し歌うバクティ・ヨーガ（献身のヨガ）の実践法の一つです。

僕は学生時代にドラムをしていた経験から、
太鼓を叩くのが大好きで、キールタンではいつもジャンベ担当！楽しい♪

普段のヨガや瞑想の練習は、意識を内に内にと内観していく世界観ですが…

キールタンは歌や音の波動を通して、感情や思考のエネルギーを外側に開放していく。

自分より遥か大いなる存在に向けて、音とリズムにすべてをゆだねていく感覚は、なんともいえない心地よさがあります。

来年はキールタンのイベントも開催したいと思っていますので、
歌が好きな方、楽器が好きな方、興味がある方はぜひご一緒しましょう♪