アーシング

2023年一般社団法人日本アーシング協会（JPEAA）認定のアーシングマスターの資格を得て、アーシングについての正しい知識の普及活動を行えることになりました。
13年間のビーチヨガの経験と自身のアーシングによる大きな心身好転の体験をふまえて、「アーシングって何？」「なんで身体にいいの？」「自宅でもできるの？」アーシングについての基本と疑問をわかりやすく解説します。

アーシングとは何か？

ビーチヨガ＠渋川海岸でアーシングをする参加者の皆さま

アーシングとは、芝生や砂浜などの大地に素足や素手で直接触れることによる近年注目されている健康法です。

私たち人間の体は、電気を通すだけで なく、常に体の中から微弱な電気を発生しています。
昔は、もともと裸足や薬草履や下駄などで自然と大地にふれる習慣があって 大地に放電ができていました。

しかし、近代社会になってから、

① 綺麗にアスファルトで道路が舗装 されている(アスファルトは非常に電気を通しにくい)

② 歩きやすさを追及したゴム底の靴 (ゴムは電気を通さない)

これらが原因で人は大地に触れる機会がほとんどなくなりました。

さらに、テレビやスマートフォン、パソコンなど、電子機器が無くてはならない時代となった現代。
電子機器は低周波の電磁波を放出していて、電気を通しやすい私たちの身体は、知らず知らずのうちにこの電磁波を浴び続けています。

この電磁波（電場＋磁場＋高周波）による人体の影響は医学的にすべて立証されているわけではありませんが、ドイツやスウェーデンなどでは人体に影響があるものとされ、使用の規制が設けられています。

こういった背景から、電磁波は慢性的で原因不明の不調を訴える人が増えている一つの原因だと考えられ、その改善策として「アーシング」が注目されるようになりました。

アーシングについて分かりやすく学ぶ会

2023年、アーシングマスターの資格取得後、
アーシングについて多くの方に知ってもらうために
「アーシングについて分かりやすく学ぶ会（アーシングセミナー）」を開催。

自分が作成した50枚以上のスライドと映像を通して、アーシングについての知識と実践方法をわかりやすくお伝えしました。

話しだけでなく、実際にテスターを使って皆さんの体表電圧を測定し、
アーシングマットに触れることで数値が大地と同じ（0ボルト）に近づくことも体験していただきました。

ご参加された皆さまからも驚きと喜びのお声をいただき、たくさんの感想メッセージをいただきました。

そして後日、アーシンググッズを使って帰宅後から実践された参加者の皆さまから続々とメールが・・・

「一晩アーシングしながら寝ただけで腰痛がとっても楽になりました」

「寝つきがよくなってぐっすり眠れるようになりました」

「アーシングしたら筋肉が緩んで整体行った後みたいに身体が軽くなってびっくりしています！」

「長時間の車の運転でも不思議と肩こりや腰の疲れを感じなくなりました」

「家族に使ってもらうためにこれからアーシンググッズ増やしたいです」

etc・・・

アーシングとは、人が直接“大地に触れる”というシンプルな健康法であり、
現代人が忘れてしまった究極のデジタルデトックス＝「アーシング（Earthing）」とも言えます。

しかし、アーシングは海や川へ出かけなくても、自宅で簡単に実践できる方法があるのです。

「アーシングについて分かりやすく学ぶ会」では、最新の科学的知見に基づいた、
今日から実践できる、自宅で簡単に習慣にできる「アーシンググッズを使った地球とのつながり方」をお伝えします。

特に以下のチェックリストに３つ以上当てはまる方におススメの講座です！

✔ 慢性的な痛みや肩こりなどが続いている
✔ なんとなくの疲れがとれない
✔ スマホやパソコンを使う時間が長い
✔ 夏より冬のほうが調子が悪い
✔ ハードな運動や難しいことはしないで不調をなんとかしたい
✔ 薬やサプリに頼りすぎず、自然な方法で整えたい
✔ 自然療法、セルフケアに興味がある
✔ ワンちゃんなどペットの健康について学びたい

アーシンングについて分かりやすく学ぶ会 BASE初開催！
日時：2026年1月25日㈰ 14:00～15:30
定員：8名
参加費：2000円
（10回券1回分でもOK）
持ち物：筆記用具
お申込み：公式LINEの予約メニューまたは申し込みフォームより

当日はアーシングについてのスライドショーと体表電圧の測定、アーシンググッズの紹介を行います。
（アーシンググッズはネットでも購入できますので買わなくてもOK）
予備知識ゼロでOK！先入観なしで気軽な気持ちでお越しください♪

担当：直也